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女人月经量少易衰老?多吃此几种食物补血调经

  榴莲作为水果之王,含有充足的糖分与营养物质。榴莲中的核黄素与膳食纤维作用于人体,不仅能维护子宫弹性,还能促进肠胃蠕动,对于预防便秘也有帮助。

  当归作为一种中药材,主要是起活血化瘀的作用,特别适合月经量逐渐减少,甚至闭经现象的女人多吃,如果发现子宫出现淤血,而且月经量越来越少,这个时候不妨适当的吃些当归来进行调理。

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